灰雪？牡丹雪？綿雪？うっすらと屋根には積もっておりますが、昼頃には止むでしょうか？地面に積もることはなさそうです。

こんな日は家にこもって暖かい部屋で温かい食べ物を…と思ってしまいますね。脂肪を付けて体温を維持しようとする生きる為の本能でしょうか。

ですが、実は冬はダイエットには効果的だそうです。

体温キープするために身体は頑張って基礎代謝は上がるので、

身体のしくみ的には脂肪燃焼されやすくなってるそうですよ。

安珠でストレッチしながら掃除でもしてみようと思います！